Цветная капуста

Диетический овощ и полезный элемент здорового рациона, по своей калорийности уступает брокколи - всего 25 ккал в 100 гр. сырого продукта.

Источник натуральных антиоксидантов и полезный элемент здорового рациона - содержит половину суточной нормы витамина С, К.

Этот овощ - редкий гость на дачном участке, имеет декоративный вид и не требует длительной термической обработки.

Цветная капуста содержит в своём составе один из незаменимых аминокислот - лизин 0,217 гр.

Журналист проекта Лариса Захарищева