Берём на заметку

Горчица.
Не боится низких температур, угнетающе действует на нематоду и патогенную флору.
Овёс.
Неприхотлив и холодостоек, имеет хорошую надземную массу. Отлично подойдёт для тяжелых почв, т.к. у него сильно развита корневая система.
Фацелия.
Этот сидерат хорошо наращивает зелёную массу, рыхлит и оздоравливает почву. Фацелия является универсальным сидератом, т.к. не имеет общих заболеваний с основными культурами. Более теплолюбива, период от всходов до заделки в почву составляет около 35 дней.

Растения - сидераты не должны быть из одного семейства с теми, что будут расти на следующий сезон.