Травяной чай

Ароматный и вкусный чай хорош с медом, фруктами и ягодами.В зависимости от выбора трав можно получить разные по вкусу и действию настои и отвары

К примеру для укрепления иммунитета заваривают чай из зверобоя, тысячелистника, цветов календулы, плодов шиповника.
Ромашка оказывает противовоспалительный и бактерицидный эффект.
К растениям с нейтральным действием относятся мелисса, липовый цвет, иван-чай, цветы клевера, листья малины, черной смородины, облепихи и земляники, чабрец и сушеные ягоды